Quedada para valientes (01/01/2011)

Bueno que mejor manera de empezar el año que con una ruta de mtb cortita que cargue las pilas para el resto de año, he pensado salir desde el campo de futbol de El Alquián y subir a "El Serranillo" por "La Viñica", desde mi casa salen unos 45km bastante amenos con una subida corta pero explosiva, ¿quien se apunta?

Foto de archivo de una subida a El Serranillo

Hora de salida: 9:00
Hora prevista de llegada: 11:30
Confirmad asistencia en el blog.

Nuevo Mundo

Este viernes tocaba día libre de trabajo por lo que quedo con Manolo en hacer la ruta de la Matanza y las vereas de Níjar pero hablo con Sergio que me propone algo más duro y a la vez nuevo para mí que no es otro que subir a Nuevo Mundo y volver por Celín creyendo que salen unos 100km desde el Decathlon, a Manolo le digo menos para que no se acojone.

Llamo a Manolo y quedamos en salir con Sergio desde Decathlon a las 8:15, quedamos en llevar bastante ropa pues subimos a 2100m y se prevé una mañana fría por lo que preparo el cubrecalzado, calcetin y camiseta termicos, guantes novadry impermeables y chubasquero.

Nada más salir subida hasta el parque eólico con las piernas heladas (el resto del cuerpo más o menos igual) y parada en la fuente del Marchal para repostar un poco y relajarnos para la siguiente subida.

Pues la subida desde el parque eolico es muy llevadera, con poco desnivel pero bastante larga ya que en nuestra parada en la Chanata ya llevamos 27km todos de subida en la que el agua de los charcos y de la balsa esta completamente congelada.

Podéis ver como flota una piedra en el hielo

Bueno pues nos tomamos unas barritas y geles con intención de seguir subiendo pero Manolo dice que no quiere forzar la máquina y abandona el barco, creo que podría haber subido pero la verdad que lo que quedaba era lo más pesado y no necesita fundirse ahora. Pues la verdad que subo muy cómodo hasta arriba pero si que noto la altura porque estaba un poco atontado arriba y al bajar esa sensación se ha evaporado incluso en Fuente alta a disminuido considerablemente, llegamos a Dalias tras una bajada por pista bastante rápida y nos paramos en la pastelería Escobar a comernos unos pasteles yo tres concretamente (donut blanco, hojaldre de chocolate y donut de chocolate negro relleno) caseros que estaban de muerte, ya de vuelta viento a favor que se agradece y ayuda a subir la media, a la altura de El Ejido me cruzo con Antonio Alemán (Ditec) que no me reconoce y yo que tardo en reconocerle porque como buen ciclista lo primero que miro es la bici ( y dicho sea de paso su Bianchi no esta pero que nada mal) pues saludo normal entre ciclistas.

En la cima

Km: 105
Velocidad Media: 19,1km/h
Tiempo invertido: 5h25´
Altitud máxima: 2084m

Un saludo

Entreno día 15

Bueno pues con un viento de un par de ............  quedada a las 3:30 en el estadio con Andres que aparece con su colega Miguel (vaya Scott Genius más pepino que tiene el tio) para hacer la ruta recetada por el médico, que no era otra que realizar 20´de series subiendo y bajando la cuesta de la peseta en sus 200 metros justo al salir del puente, es decir los más duros y a continuación rodar para completar un entreno de 2h30´a 3h para ir cogiendo ritmo.

Pues en las series sensaciones contrapuestas, es decir iba quemao vivo pero también llevaba el plato mediano piñón tres y cuatro las 6 primeras subidas ( el resto mediano con 2º y 3º) consigo completar los 20 minutos sin que el ritmo decaiga mucho, creo que todas estarian en los mismos tiempos, en la 1ª subida me encuentro bajando a Ramón, Pedro, Andres  y no se si alguien más del club, saludo relampago pues ellos bajaban y yo intentaba subir a toda leche.

Al terminar las series me doy cuenta que se me ha soltado un tornillo de la cala izquierda por lo que ya no puedo enganchar la cala en el resto del entreno, que consistió en llegar por encima de la autovía hasta el Alquián y les acompañe hasta La Cañada para completar el tiempo pactado.

Foto de archivo cortesía de Fran García

Matices y contrastes

Sábado 11 de diciembre 5:45 a.m suena el despertador, desayuno rápido ducha para espabilarme y tiro para el trabajo a las 6:20 para llegar a casa a las 13:30 con intención de salir un rato con la mtb que últimamente la tengo un poco abandonada, pero para mi sorpresa hace un viento infernal en Almería ( estoy siendo sarcástico) asi que el camino de vuelta me desanima cada vez más a salir, cuando llego me armo de valor y sin almorzar (desayuno tarde y me como un platano al salir) cojo la doble con la intención de salir a intentar hacer al menos 1h30´o 2 h con algo de técnica, nada más salir me cruzo con el grupo de Martinez Oliver donde vi caras conocidas como Manolo Aguilera y Paco Alvarez a quien no vi pero imagíno iba es a Fran García y pienso coño estos ya han terminado y van con viento a favor y sin embargo yo viento de cara y malas sensaciones con la bici ya que me resulta muy alta y poco aerodinámica pero como digo en el titulo del post es un día de contrastes ya que encuentro unas vereas que hace años cogi pero eran imposibles para mi rígida y me decido a probar con la doble y mi desanimo se torna en ánimo y comienzo a bajar y pegar saltos en bancales vereas subidas imposibles para mi otra bici no lo estaban siendo para mi "armatoste" de doble y esto me hace exprimirme un montón.

Es mas difícil de lo que se ve

No podría hacerlo sin ella

Lo dicho que encuentro un montón de vereas por una cantera a la altura de las cuevas de los medina y empiezo a sacar fotos que parezco o tonto o la primera vez que salgo en bici, pues mis pensamientos de kilómetros y del tipo de rta van cambiando tornándose cada vez más endureros mi previsión es terminar las vereas de la cantera de las cuales no se exactamente su longitud, bajar por los invernaderos de los holandeses hasta cuesta colora, bajar la rambla del salitre y terminar con mi circuito, es decir ruta 100% endurera de calculo yo unos 30-33km.

Sigo absorto en mis pensamientos cuando me encuetro con una subida imposible que me hace bajarme de la bici y con ello romper el hechizo de la ruta y como soy un cabezón me bajo para subirla cueste lo que cueste y este es el resultado.

Cadena partida

He de decir en mi favor que no cambie durante la subida por lo mismo y que la cadena no llega a los 600km, pero de todas formas mi error esta (y Antonio 101 y Ramón estarán de acuerdo) en no llevar una cadena tope de gama, si lo confieso era una shimano deore, a partir de ahora o dura-ace o sram pc990 y como podeis imaginar el troncha esta en mi otro camelback por lo que a andar mientras pienso si no habrá sido mi tozudez la que ha acabado con mi ruta y ese matiz de intentar subir la cuesta ha sido lo que a partido la cadena, y si no se hubiese partido de no intentarlo... total caminata hasta la carretera donde le he dicho a mi padre que me recoja, lo dicho un día de contrastes, altibajos, matices o como lo queráis llamar.
Un saludo

Subida al pocico y comida con Peña ciclista La Peseta (nuevo club)

Bueno despues de mucho tiempo sin escribir os cuento algunas novedades, para afrontar el proximo año paso a formar parte de la Peña Ciclista la Peseta con el que espero que se me de un buen año en el mountain bike y sobretodo disfrutar de la bici.
Paso a narrar la ruta, a las 8:45 quedamos en la redonda de Urbis los miembros de P.C La Peseta (Ramón, Andres CV, Antonio Alemán (Ditec), Pedro cocinas para salir dirección El Potro donde nos esperan Fran García http://fran-ridley.blogspot.com, David (Pc La Cañá) y el resto de Casa Sevilla y CC Huercal que ya iré conociendo, pues subimos el pocico a ritmo alegre y sorpresa la rambla estaba peor que ir con la bici por la orilla de la playa  lo que provoca inevitablemente un calentón que por otra parte nunca viene mal, y ya bajada por verea hasta el bayyana bastante guapa y que intentare hacer con la doble un día a tope para alegría de mi dentista.

Y a mediodía comida en el cortijo de Ivan los miembros de la Peseta muy amena y charlando sobretodo de ciclismo y sobretodo bicis y componentes tope gama  como no podía ser de otra forma y este es mi estreno oficial que puede hacer cambiar mi nick a Pesetero pero la verdad que me parece muy peyorativo bueno os dejo que me lío.

Algunas fotos de la ruta

Ramón terminando la subida 

Andres Cv

Pedro "cocinas"

Fran García "ridley"

Foto de grupo